Cantidad de lípido total (grasa) en Verdolaga, cruda
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Verdolaga, cruda hay 0.36 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Verdolaga, cruda.
Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de té
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de uva
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100 g
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100%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, nuez
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100 g
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100%
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Aceite, almendra
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de albaricoque
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100 g
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100%
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Verdolaga, cruda
Verdolaga, cruda es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Verdolaga, cruda se enumeran a continuación.
Agua
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92.86 g
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92.86%
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La energía (calorías)
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20 kcal
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Energía (julios)
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84 kJ
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Proteína
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2.03 g
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2.03%
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lípido total (grasa)
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0.36 g
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0.36%
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Ceniza
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1.36 g
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1.36%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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3.39 g
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3.39%
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Calcio, Ca
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65 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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1.99 mg
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El magnesio, Mg
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68 mg
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0.07%
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El fósforo, P
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44 mg
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0.04%
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Potasio, K
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494 mg
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0.49%
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Sodio, Na
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45 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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0.17 mg
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Cobre, Cu
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0.113 mg
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El manganeso, Mn
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0.303 mg
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El selenio, Se
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0.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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21 mg
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0.02%
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tiamina
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0.047 mg
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Riboflavina
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0.112 mg
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Nutrientes en Verdolaga, cruda